Co je intuitivní tanec?

4. října 2011 v 18:09 | Iva Lhotská
Pod pojmem intutitivní tanec si můžete představit tanec, při kterém se řídíte vlastní intuicí. Napomáhá vrátit se "k sobě". Ke svému vyššímu "Já".

Hodina sestává z úvodního seznámení, rozehřátí, přes tančení na různé rytmy a druhy hudby podle svých představ a z "tance propojení" (v kruhu). Na začátku si trochu prohřejeme celé tělo a uvolníme se, abychom si nenatáhly svaly a pozapomněly (zatím spíš chodí na tanec ženy :-) na náročný pracovní den či na různé starosti.

Zpočátku lektor víceméně slouží jako inspirace, jak by se dalo na určitou hudbu pohybovat. Důležité však je, aby každý našel, jaký pohyb jemu osobně vyhovuje. Určitě to bude podle momentálního rozpoložení a nálady.

V dnešní uspěchané době, kdy jsou na nás kladeny stále větší nároky a tím pádem jsme více vystresovaní, nám uvolňující a blahodárný pohyb v podobě intuitivního tance pomůže tento stres eliminovat :)

Na závěr tančení ještě proběhne relaxace. Můžeme i krátce zameditovat či zazpívat mantry. To vše se však určitě bude měnit a na každé hodině můžeme společně tvořit... Vždyť přece intuitivně tančíme... :-)

Přijďte znovu najít cestu k sobě :-)


INTUITIVNÍ TANEC


Kdy a kde:
Čtvrtek 19.00 - 20.00 hodin (1x za 14 dní nebo podle zájmu každý týden):
Relaxis No. 1, Myslíkova 28, Praha 2

Cena - tanec:
600 (750) Kč/měsíc (podle počtu dnů)- tj. 150 Kč/1 hod. - 60 min.

S sebou: pohodlné oblečení, teplé ponožky, malou podložku na závěrečnou relaxaci a dobrou náladu

Těším se na Vás :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Selena & Demi Selena & Demi | Web | 1. února 2011 v 17:36 | Reagovat

hmm ... zní to zajímavě :D

2 mrkva mrkva | E-mail | 26. května 2013 v 18:29 | Reagovat

Dobrý den,

pořádají se ještě kurzy intuitivního tance?
Děkuji.
Mirka

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama