Říjen 2011

Orgonity Hanky Kopecké

12. října 2011 v 12:27 | Iva Lhotská
Zvu vás na stránky Hanky Kopecké, která se zabývá Reiki terapií a semináři, výrobou orgonitů a spoustou dalších zajímavých věcí.
Více zjistíte na:

Co je intuitivní tanec?

4. října 2011 v 18:09 | Iva Lhotská
Pod pojmem intutitivní tanec si můžete představit tanec, při kterém se řídíte vlastní intuicí. Napomáhá vrátit se "k sobě". Ke svému vyššímu "Já".

Hodina sestává z úvodního seznámení, rozehřátí, přes tančení na různé rytmy a druhy hudby podle svých představ a z "tance propojení" (v kruhu). Na začátku si trochu prohřejeme celé tělo a uvolníme se, abychom si nenatáhly svaly a pozapomněly (zatím spíš chodí na tanec ženy :-) na náročný pracovní den či na různé starosti.

Zpočátku lektor víceméně slouží jako inspirace, jak by se dalo na určitou hudbu pohybovat. Důležité však je, aby každý našel, jaký pohyb jemu osobně vyhovuje. Určitě to bude podle momentálního rozpoložení a nálady.

V dnešní uspěchané době, kdy jsou na nás kladeny stále větší nároky a tím pádem jsme více vystresovaní, nám uvolňující a blahodárný pohyb v podobě intuitivního tance pomůže tento stres eliminovat :)

Na závěr tančení ještě proběhne relaxace. Můžeme i krátce zameditovat či zazpívat mantry. To vše se však určitě bude měnit a na každé hodině můžeme společně tvořit... Vždyť přece intuitivně tančíme... :-)

Přijďte znovu najít cestu k sobě :-)


INTUITIVNÍ TANEC


Kdy a kde:
Čtvrtek 19.00 - 20.00 hodin (1x za 14 dní nebo podle zájmu každý týden):
Relaxis No. 1, Myslíkova 28, Praha 2

Cena - tanec:
600 (750) Kč/měsíc (podle počtu dnů)- tj. 150 Kč/1 hod. - 60 min.

S sebou: pohodlné oblečení, teplé ponožky, malou podložku na závěrečnou relaxaci a dobrou náladu

Těším se na Vás :-)

Semináře a workshopy

4. října 2011 v 18:00 | Iva Lhotská

Chcete se zbavit stresu?

Příjemně se cítit?

Sejít se s podobně zaměřenými lidmi?


Pokud byste měli zájem, můžeme za Vámi přijet do Vašeho města a společně uspořádat seminář či workshop. Je možné se sejít např. o víkendu a zacvičit si pro zdraví.

Nabízím workshop Tai Chi spojený s protahováním meridiánů (energetických drah z hlediska TČM - tradiční čínské medicíny). V sobotu můžeme cca od 10 do 18 hodin cvičit (samozřejmě s minimálně 1 hod. pauzou na oběd).

Nejdříve bychom se rozcvičili a trochu prohřáli, posléze by následovala krátká ukázka ze sestavy Tai Chi a poté procvičování jednotlivých pohybů. Poté propojení. Na závěr protáhneme již výše zmíněné meridiány a můžeme připojit krátkou meditaci spojenou se zpěvem manter.

V neděli můžeme pokračovat ve cvičení přibližně v rozmezí 10 - 14 hod. nebo v případě zájmu můžeme nabídnout masáž v délce trvání 30 minut/osoba pro zájemce z řad účastníků workshopu.

Ceny za cvičení i masáže můžeme stanovit na základě vzájemné dohody. Odvíjejí se od počtu zájemců, ceny pronájmu prostoru apod.

Těšíme se na Vás :-)

Private or individual courses of Tai Chi in english

4. října 2011 v 17:43
I heartily invite you to:

Private or individual courses of

TAICHI+ STRETCH OF MERIDIANS

(according to Chinese medicine)

Where + when:
Various places in Prague (according to two-way agreement)

Who are interested in the private (2 or 3 persons) or individual classes, call me, please on the phone number:
774 653 950

Price for individual classes: 600 CZK per 1 hour/60 min./1 person

It is possible to buy the permanent pass for 1, 3 or 6 months.

http.//intuition.blog.cz

Please take comfortable dress, shoes with the white sole, socks, little pad

I look forward to you :-)

Iva Lhotská

Courses of TAICHI and Intuitive Dance

4. října 2011 v 17:24 | Iva Lhotská
Healthy courses of

TAICHI+ stretch of meridians

(according to Chinese medicine)

Where + when:

Alternately one week on Monday, one week on Wednesday:
18 - 19 - for the beginners
19 - 20 - for the advanced

Courses for advanced started on Wednesday 14. 9. 2011

COURSES FOR THE BEGINNERS will start on Wednesday 12. 10. 2011

But if you want always it is possible to join us in the exercise.

Where: Relaxis No.1, Myslíkova 28, Prague 2, 1 st floor
(near underground "B" - yellow line - Karlovo náměstí)

We speak czech and english :)

INTUITIVE DANCE


Where + when:

Every Thursday 19 - 20

Relaxis No.1, Myslíkova 28, Prague 2, 1 st floor
(near underground "B" - yellow line - Karlovo náměstí)


Price: 600 (750) CZK per 1 month (in accordance with number of the days)

Price for individual classes: 600 CZK per 1 class/60 min./1 person

http.//intuition.blog.cz


Please take comfortable dress, for practice shoes with the white sole, socks, little pad

I look forward to you :-)